嫌いで嫌いでたまらない相手を作らない

［どうしても今すぐ会いたいよ。会えないと苦しいよ］

こんなふうに強い欲望の執着が生じるような相手を作らないように。

［最低限の常識もわきまえない最低の人間だね、あの人は］

こんなふうに嫌悪感の執着が生じるような相手をつくらないように。

欲望の執着が生じた相手と会えないでいると、つねに苦しみがわく。

嫌悪感の執着が生じた相手といっしょにいることもまた、

苦しみ以外の何ものでもない。